今天是我們上課滿一週年的日子🎂🎉🎈
這一年大家變了很多，變瘦了、體能變好了、膝蓋痛和尾椎痛...

今天是我們上課滿一週年的日子🎂🎉🎈
這一年大家變了很多，變瘦了、體能變好了、膝蓋痛和尾椎痛的不痛了😮沒變的是一年前後照片的我們看起來都沒變老了👴🏼運動讓我們凍齡了😆
明年的今天再來看看大家有什麼改變😊

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